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【条目出处】：见第四十五回
【释文】：
中医认为食用谷类，可以添养精神气血，延长人的生命。
《史记·扁鹊仓公列传》载：太仓公淳于意为阳虚侯相赵章看病，诊断他“五日死”，却过了十日才死，因为“其人嗜粥，故中藏实，中藏实故过期”，即所谓“安谷者过期，不安谷者不及期”。黛玉病中，宝钗去探望时以此语劝慰她。
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