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技能练习达到一定水平后，练习成绩出现暂时停顿的现象。
产生的主要原因：(1)技术动作的结构不合理，需要加以改组以适应技术动作的进一步发展；(2)身体素质发展不能适应技术要求；(3)练习方法不当；(4)兴趣低落；(5)意志力薄弱、信心不足；(6)满足情绪或情绪低落等。在高原期后，如出现成绩的稳定上升，便标志著技能向更高发展阶段的过渡。
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