“边跟进”防守阵形

当对方进攻时，前排组成双人拦网，后排边上队员跟进保护的防守阵形。双人拦网防守战术形式之一。主要特点是便于防守对方的大力扣球，但由于中场较空，对方打吊结合时防守较困难。基本方法：当对方由4号位进攻时，前排以2号位队员为主，3号位队员与之配合组成双人拦网。不拦网的4号位队员后撤，与后排3名队员组织防守，形似马蹄形，又称“马蹄形”防守。如遇对方吊球，则由1号位队员跟进，同时6号位队员应根据情况向1号位队员原防区补位。教学方法：参见“单人拦网的防守阵形”。

"边跟进"防守

根据该战术的特点，在初学阶段应该抓紧对跟进队员的培养和训练，以不断提高技、战术水平。