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气功与养生学著作。明·龚居中撰。全书6卷，以养生为主，搜集了包括气功在内的各种延年益寿方法。卷一为安养篇，卷二为延年篇，卷三为采补篇，卷四为服食篇，卷五为脏腑篇，卷六为清乐篇。
明代龚居中撰，六卷。卷一为安养篇，卷二为延命篇，卷三为采补篇，卷四为服食篇，卷五为脏腑篇，卷六为清乐篇。书中搜集了包括气功、导引、服饵在内的各种延年益寿方法。
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