举重台

凡是重大举重竞赛都应在正方形的举重台上进行。举重台可用木料、塑胶或其他坚固材料制成，台面不得涂以润滑的涂料。举重台长4m、宽4m、高50～150mm，台面四周必须画有150mm宽的彩色边线。如举重台上安放橡胶板，则必须和台面保持完全平整。为了防滑，举重运动员上台前，举重鞋可踩上点松香粉。非正式竞赛如无举重台，可在平硬场地上画出线宽150mm、长4m、宽4m的平地上进行。举重场地由画线的内沿算起。平时的举重训练可以在长3m、宽3m的举重台上进行。