九、教学训练

武术教学／语言法／讲解法／直观法／教学步骤／完整教学法／分解教学法／练习法／比赛法／纠正错误法／助力教学法／定向教学法／电化教学法／分组练习法／集体练习法／口头评定法／口令法／武术训练／武术专项训练／单练／单操／内练／外练／盘招／盘势／默功／默艺／歇功／盘劲／基本动作训练法／套路技术训练法／身体训练法／技术训练法／对练套路训练法／重复训练法／整套练习法／分段练习／组合练习／超套练习法／短冲训练法／间歇训练法／变换训练法／帮助训练法／课训练计划／周训练计划／武术基本功／武术操／鼎功／拿鼎／头鼎／肩鼎／肘鼎／靠鼎／推鼎／扁臂功／开肩／开肩合肩／六路站状／吊肩／搬肩／操肩／转肩／耸肩沉肩／耗肩／活根／通背功／抡臂／操臂／单火轮／拧臂／抖腕／压腕／旋腕／腰功／下腰／吊腰／前桥／后桥／前俯腰／操腰／活腰／转腰／揉腰／甩腰／涮腰／翻腰／弹腰／腿功／压腿／正压腿／侧压腿／后压腿／搬靴／吻靴／抱靴／耗腿／搬腿／控腿／侧控腿／倒步／反翘／悬搬／睡搬／蹲搬／压胯／搬胯／搬压／踢腿／劈叉／一字腿／双叉／竖叉／横叉／撕叉／悬步／跌叉／摔叉／滚叉／紫金冠滚叉／桩功／坐桩／虎坐桩／立桩／站桩／摆桩／静桩／蹲桩／混元桩／安桩／地盆／日字地盆／扎马／八卦桩／开合桩／无极桩／子午桩／箭桩／藏山桩／三才式／三体式／丹田功／四平桩／夹马式／走马生／动桩／活桩／行桩／趾功／太极气功十三桩／五势梅花桩／通臂十二桩