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拳术套路。属温州南拳。全套22式。基本动作有右脚进步龙头凤尾、超手、龙格、阴阳手等。拳法有冲、抛、架、插等。步型有马、弓、跪等。特点是赤膊上阵、象形为拳、发声助力。该拳与福建南拳有渗透关系，现主要流传于浙江温州等地。
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