人身未尝有疾也。 疾之生， 必有致之由， 诚能预谨于饮食嗜欲之际， 而慎察于喜怒哀乐之间， 以固其元气， 而调其荣卫， 使寒暑燥湿之毒不能奸其中，虽微药石，

 人的身体未曾有过疾病。疾病的产生，必然有致病的原因，如果能在饮食和产生欲望的时候谨慎预防， 在喜怒哀乐的时候谨慎审察不使之过度，以此巩固人体中枢的元气，调理人的营养作用、内脏机能和血液循环， 使寒暑燥湿的毒素不能危害人体内脏， 虽然少用药物，必定不会影响长寿。