仰身平衡
仰身平衡
仰身平衡动作之一。一腿直立，上体后仰成（或接近）水平，另一腿蹬膝伸直向前上方举起，或在仰身的同时向前上方伸出。脚尖绷平，挺胸抬头，两臂侧向平举。武术套路竞赛中可选作持久平衡。
仰身平衡
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