R000916 中国养生宝典
汪茂和编著。 中国医药科技出版社1992年2月版。180万字。 2册。收集上自先秦下至民国时代有关养生方面的论著,包括有中国医学,道、儒、释、诸子百家,史乘、笔记、诗文集、各种丛书、类书等,总计征引文献1000余种,辑资料3000余条。 按性质分编为24卷。第一卷辑录历代贤哲关于人在天地宇宙间的地位、价值、生命对人的宝贵意义、养生的重要性、以及关于养生方法的综合性论述。 第二卷辑录一切养生者皆须了解的关于人体最基础的知识、以及人体各个部位,各个方面的一般性的养护方法。第三卷至第二十二卷,分别从情志、养性、饮食、起居、劳逸、房室、生育、天人、乐观、达观、闲适、雅兴、游览,按摩、气功、食补、食疗、药补、健美、慎疾等20个大方面,介绍历代各家的养护思想和方法。第二十三卷介绍中国历代的长寿者和高年颐养的若干问题。 第二十四卷介绍把握多种养生方法的选择。 |