击地捶
陈式太极拳式之一。又名 “栽捶” “神仙一把抓”。俯身以右拳逆缠丝向下击拳，同时左拳逆缠丝提至头的左上方。重心在左腿。注意俯身不可塌向地面，还应保持尾闾中正，且下击中蕴含腾起之意。有拳诀云： “下击一捶先致命，然后回身欲飞天。” 如图。
击地捶
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