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养生术用语。即运动养生。《荀子·天论》：“养备而动时，则天不能病……养略而动罕，则天不能使之全”。《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。形气不然。形不动则精不流，精不流则气郁”。古代运动养生的主要手段是导引行气功法。
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