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从认知角度去解释动机的一种学说。它包括认知期望理论和认知失调理论等几种学派。❶认知期望理论,由美国心理学家托尔曼通过对动物的实验研究提出。他认为行为的目的性,即行为的动机是得到某些东西,或者企图躲避某些讨厌的事物。为了达到目的需要采取一定的手段和途径。期望就是实现目的的可能性有多大,而目的的价值有多大则叫做效价。动机的大小取决于期望和效价的乘积。但在众多的手段中为何只选择某种方法而排除其他方法,归因理论可以说明。归因理论认为,个体主观上对成功或失败的原因的归结决定了他对行为的选择。❷认知失调理论,由费斯廷格提出。他认为,我们每个人都在自己的记忆中储存了大量的各种各样的信息、态度和意见;当我们的看法中出现了足够大的差别时,我们就开始经历某种不适,即认知不协调。动机源于人们做出努力、解决不协调的过程中。
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