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周亚勋主编。
天津科学技术出版社1989年8月版。60．1万字。对老年人生活中的千余个问题进行阐述、解答。
包括传统养生、起居与营养、运动锻炼、心理卫生、防病与抗衰、老年康复、老年人性问题、文化娱乐、关于离退休的若干政策规定及其他等。
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