外三合

太极拳练习要领。主要指身形方面，即肩与胯合、肘与膝合、手与脚合。做到外三合，才达到了完整一气。

外三合

武术技法要领。
❶形意拳以“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”，为外三合。《形意五行拳图说》：“动作时两手扣劲，两足后跟向外扭劲，是曰手与足合；两肘往下垂劲，两膝往里扣劲，是曰肘与膝合；两肩松开抽劲，两胯里根抽劲，是曰肩与胯合；此外三合也”。也有以手、足；肘、膝；肩、胯；两两上下相照为“外三合”者。
❷六合门以手、眼、身相合，为“外三合”。

外三合

气功术语。见秦仲三《气功疗法和保健》。即肩与胯合，肘与膝合，手与足合。