妇女更年期的心理障碍与心理卫生

更年期一般在47岁至52岁左右开始，是绝经后2～3年向老年过渡的阶段。此期由于大脑功能在某些方面开始衰退、内分泌系统功能下降，生理和心理上发生许多变化，并出现一系列症状和心理障碍：
❶神经官能症状 可有头痛、失眠、心动过速、血压不稳定、潮热或畏寒、胸闷、敏感多疑、烦躁不安、易激惹等，严重者可有癔病样发作。
❷忧郁症状 可有较严重的消极情绪，心灰意懒，有的产生孤独感、焦虑和沮丧，有的因性欲减退怕失去魅力而产生恐惧感。
❸偏执症状 可有妄想、幻觉、猜疑、疑病等症状。妄想的内容比较固定，与现实环境较密切，妄想对象多为亲人；倘若性欲亢进者，可产生嫉妒妄想或幻觉。克服更年期的心理障碍，首先应认识到更年期是人生的必然过程，是自然规律。对出现的症状及其带来的苦恼，要努力提高自我控制能力，并善于自我宽解，适当调理；他人应对其出现的症状和苦恼予以理解和同情，并协助调理。其次，要正确对待各种症状，并及时找医生咨询，进行必要的治疗，对缓解症状也十分重要。值得欣慰的是，大多数更年期妇女并不出现精神方面的症状，在更年期以后反而精力更旺盛，正像著名妇产科专家林巧稚教授说的那样，更年期是妇女第二个青春的开始。