学如逆水行舟，不进则退

逆水： 在河中与水流方向相反而行。比喻学习就像逆水行船，稍不努力，就会退步。

学如逆水行舟，不进则退

学习如同逆水行船，不用力向前，就必定会后退。指勤奋上进的劲头什么时候都不能松懈。宋·朱熹《学一·总论为学之方》：“学如逆水行舟，不进则退。”
【例】学如逆水行舟，不进则退。棋坛风云变幻很快，说不定什么时候就需要我们的年轻棋手挑大梁，小棋手们应更加刻苦训练，随时准备迎接更严峻的挑战。(傅力《日韩棋手非常敬业——陈祖德认为中国小将要好好学习》)

学如逆水行舟，不进则退xué rú nì shuǐ xíng zhōu,bù jìn zé tuì

即学习就像在逆水中行船一样，不前进就势必后退。