三关修炼

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气功术语。

❶ 指精、气、神的修炼。《天仙正理》：“初关炼精化气，中关炼气化神，上关炼神还虚，谓之三关修炼”。

❷ 指筑基结胎还虚。《试金石》：“始焉以命而全性，初关炼精化气筑基之事，中关炼气化神结胎之事，上关炼神还虚下手之事”。
❸ 指自有为而入无为及顿渐之修。《性命双修万神圭旨》：“上关炼神还虚者，守一抱元，以神归毗卢性海·盖三关自有为入无为者，渐法也；修上一关兼下二关者，顿法也；若径做炼神还虚，功夫到虚极静笃时，精自化气，气自化神，即关尹子忘精神而超生之旨也”。

❹ 指身、心、意不动。《洞神上品经·真诠》：“三关者，三元之机关也，身不动，炼精化气，升发尾闾，谓之初关；心不动。炼气化神，停留夹脊，谓之中关；意不动，炼神还虚，升腾玉枕，谓之上关”。
❺ 指炼乾坤坎离四卦。《还真集》：“初关炼精化气，抽坎中之阳也；中关炼气化神，补离中之阴而成乾也；上关炼神还虚，乾元运化，复归坤位而结丹也。”