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名言: 宜居处密室,温暖衣衾,调其饮食,适其寒温,不可冒触寒风,老人尤甚,恐寒邪感冒,为嗽逆麻痹昏眩等疾。
句意: 冬季应该居住在密封的房子里, 使衣服、被子温暖, 使饮食方面调和, 使寒温适度, 不可以顶着寒风, 老人更应如此, 恐怕有寒邪之气致使感冒, 产生咳嗽、麻痹、昏眩等病症。
出处: 元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》
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