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气功术语。
见《修真十书》。主要阐述炼功即是修炼神气于三丹田升降交合。全文：“土釜温温火，橐龠动春雷。三田升降一条，径路属灵台。自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。一转功，三十日，九旬来。抽添气候，炼成白血换骷髅。四象五行聚会，只在一方凝结，方寸绝纤埃。
人在泥丸上，归路入蓬莱。”
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