三磷酸腺苷－磷酸肌酸系统

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亦称“磷酸原系统”。

人体能量系统的一种。由三磷酸腺苷(ATP)和磷酸肌酸(CP)两种高能磷化物组成。ATP是人体唯一的直接能量来源。1克分子三磷酸腺苷在体外分解时能产生7．3千卡能量，而在体内分解能产生8千卡～10千卡能量。CP不能直接供能，但它在磷酸肌酸激酶的作用下能与二磷酸腺苷(ADP)作用快速再合成ATP。ATP-CP系统的供能速度快，无需氧气参与，无乳酸等代谢物生成，不会影响体内的环境，是理想的供能方式。

但ATP和CP在体内的含量极少，只能维持数秒钟的能量供应，因此ATP-CP系统是短时剧烈活动的供能系统。