开火车赛跑Kai huo che saipao

适用于5—6年级。可以增强学生的腿部力量， 发展动作的协调性。
场地 在操场或空地上画两条相距15—20米的平行线， 一条为起跑线， 另—条为终点线。
游戏方法 把学生分成人数相等的若干队， 各队成纵队站在起跑线后、面向终点线。预备动作，每个学生都把自己的左或右脚伸向前面学生髋部的外侧， 并用一手握住后面学生伸来的脚， 另一手搭在前面学生的肩上，组成火车。教师发令后，全队按统一节奏快速向前跳。第一名学生可以走步。以火车头先到达终点的队为胜。

游戏规则
❶如遇火车“翻车”或“脱节”必须在原地接好，方能继续前进。
❷只有火车完整到达终点才有效。