心理健康教育

为使人的心理在认知、情感、意志、个性心理特征以及社会适应诸方面都处于持续的良好状态而进行的教育。心理健康是人的多方面的心理品质与心理功能的综合性良好反应。主要包括：具有正常的智力；稳定而乐观的情绪；坚强的意志；开朗的性格；正确的自我意识统一协调的行为；适宜的人际关系；对外界刺激的适度反应等等。如果一个人在某一两个方面出现持续的心理障碍和反常行为，便是心理不健康的表现。在人的一生中心理健康与生理健康同等重要。人的一切正常活动，都是心理与生理共同协作的产物。由于心理是一切行为的主宰，而心理健康又往往被人所忽视，心理健康的维持和发展又离不开教育。从这种意义上说，心理健康教育绝不是可有可无的。尤其是老年人面临着身心之间、个体与环境之间的许多新矛盾，注意心理健康，加强心理健康教育更有特殊的重要意义。老年人保持心理健康，就等于生活中有了坚强的精神支柱，充沛的生命活力，对环境的良好适应能力，老年人心理健康才能充分发挥身心的潜能，去开创愉快而有意义的晚年生活。