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长期处于某种情绪状态对个体所产生的心理压力。一定的情绪压力能提高人的活动效率。如考试前的轻度焦虑能提高复习的效果。而过度的心理压力则易产生消极作用， 如长期处于焦虑、恐惧状态而得不到发泄的人，除易出现便频、胃痛、冷汗和全身虚弱等生理病症外， 也易产生各种心理疾病， 如情绪障碍、神经症等。
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