手挥琵琶

太极拳式之一。此式双臂上下合抱，如拨琵琶，故名。基本要领为： 身体下坐松沉，双脚一前一后，一虚一实。双手上挥，左高右低，左挒右采。此式既可拿敌，又蓄势待变。在技击中有时以左手收敌右肘，以右手锁其右腕，以腰为轴可合而制之。

手挥琵琶（武式）

手挥琵琶（杨式）

手挥琵琶

太极拳动作之一。又称“手挥琵琶式”。各式太极拳中的动作要求基本相同。动作过程：
❶左脚支撑重心，身体微左转，右脚提起跟进半步，前脚掌着地同时左手置于胯前，右手平举于体前，右肩微向前探出。(图2—4—51—
❶)
❷右脚踏实，重心后移至右腿，左脚稍向前上步，脚跟着地，膝微屈成左虚步；同时右掌随腰部微右转，屈肘回带，掌心向下，左掌向外、向前上方划弧挑掌，然后两臂松沉、内含，左掌成侧立掌停于胸前，掌心与左肘相对。(图2—4—51—
❷)动作要领：
❶上体正直，以腰部转动带动右臂回带。
❷前臂保持弧形。
❸两手心要前后遥对如抱琵琶状。攻防含义：当对方右手攻来时，右手刁住其手腕回带，左手托其肘部，两手内合，将对方拿住。注意事项：老年初学者做此动作时，要避免两掌内夹时重心前移。

图2—4—51 手挥琵琶

手挥琵琶

“play guitar”