抢球

防守队员将球从对方手中抢夺过来的一种防守方法。它是由防守转为进攻的积极手段之一。抢球的关键在于掌握好时机，常在持球队员思想松懈或没有保护好球时运用。一般认为在进攻队员结束运球时、跳起接球下落时、刚抢到篮板球时或转身暴露球时为抢球最佳时机。根据抢球时的手部动作，有拉抢和转抢两种。动作要领：要充分利用有利位置接近对手，一手在上， 一手在下。拉抢时，看准对手的持球空隙部位，用两手抓住球向后突然猛拉，将球抢夺过来。转抢时，在两手手指接触球的同时，迅速地利用手臂后拉和两手转动的力量，将球从对方手中抢出。教学重点：强调正确地掌握抢球时机。
❶教师持球分别做自抛跳起接球、持球转身、运球终止等动作时，让学生模仿抢球动作，体会时机。
❷将学生分为2人1组。持球队员在原地做投切结合的脚步动作，防守者看准时机进行拉抢或转抢动作的练习。

抢球Qiang qiu

适用于2—4年级，可以提高学生的传、抢球技术和反应能力。
器材 足球2—4个。
场地 足球场。
游戏方法 将参加游戏的学生分成若干组，每组10人左右围成一个圆圈。队员间隔一臂左右。圈内两名队员准备抢球。教师发出口令后游戏开始，周围学生用两个足球互相传球，中间的学生尽力拚抢，争取触到球，如触到球后与传球失误的学生互换位置，如此连续进行，在规定时间内，以传球不出现失误者为胜。
游戏规则 周围的学生只能原地进行传球，不能将球带出圈外，也不能使球久停脚下。

抢球

challenging for the ball