拆拳

太极拳术语。指对太极拳具体招式应用的分析。主要研究其技击用途。是太极拳架练习到一定功夫后进一步加深对太极拳理解的必要步骤。

插掌

拆拳

❶武术用语。即拆解拳招。亦称“拆手”，“拆招”。旧时练艺至一定程度时，师傅即将拳路中招式拆解开来，教徒以明其用。
❷散招对习。拆取拳中的主要招法进行实战操练。多在同门师徒间进行。