搬腿平衡

技巧运动动作术语，静止平衡类动作之一，在1991年版国际技巧规则的配合项目单人动作难度表中，男子为价值2的动作，女子为价值1的动作。由直立姿势开始单腿侧举，同侧臂手握腿部用力上提（膝关节伸直），异侧臂侧上举（手心向上）成平衡（侧举腿要求高于头部）静止2秒。练习时可面向镜子直接练习。

搬腿平衡Bantui pingheng

指单腿站立，一手或双手抓握另一腿的静止姿势。从动作方向上可从为前、侧、后搬腿平衡。是小学技巧教学中的基本动作。是发展腿部柔韧性和前庭器官机能的有效手段。