散点队形

是指间隔、距离相等的体操队形（如图）。一般的间隔、距离为2～2.5米之间。历届全运会团体操表演多用2.2米。

散点队形

在散点队形的基础上，可以直接变成各种长短直线、弧线、大小圆形和方形等队形。因此，它是各种队形变化的基础。每场操一般都要采用散点队形表演。表演者布满全场，动势大，表演效果好。在散点队形上适宜做整齐一致的动作或分区按片做交替动作等等。