旷然无忧患，寂然无思虑

旷然： 豁达。寂然： 形容寂静的状态。性格豁达，就不会被困苦患难所压倒；内心寂静，就不会被焦虑的心思所困扰。指养生的关键在于豁达恬淡。语出三国魏·嵇康《养生论》：“外物以累心不存，神气以醇泊独著。旷然无忧患，寂然无思虑，又守之以一，养之以和。和理日济，同乎大顺。”[例] 玄学家追求远离现实游逸的生活，倘徉山水，琴诗自乐，以“不与时务经怀”的“萧条高寄”，为“～”，把郊游、音乐、琴棋、书法、绘画等作为养生手段，通过养神而奏功。(孟庆云《魏晋玄学与中医学》)
也作❶〖恬然无思，澹然无虑〗 汉·刘安《淮南子·原道训》：“是故大丈夫～，以天为盖，以地为舆，四时为马，阴阳为御。”
❷〖旷然无忧，寂然无虑〗 清·翁同龢《题乌尤寺方丈室》联：“～；守之以一，养之以和。”