枸杞子粥

由枸杞子和糯米加水煮成，具有滋补肝肾，养阴明目的作用。适用于老年人肝肾不足，头晕目眩，视物不清，腰膝酸软及高血压、糖尿病等。古代养生家视之为益精明目的佳品，久服可益寿延年。现代药理研究有降血压、降低血糖和胆固醇的作用。有保肝作用，用来预防脂肪肝的形成和慢性肝炎的肝细胞损害。煮服法：枸杞子25克、大米50克加水适量，煮熟分服。每日1～2次食用。

枸杞子粥gǒu qǐ zǐ zhōu

方剂名。《本草纲目》谷部第25卷。
【方源】时珍方。
【组成、用法】以枸杞子配以粳米，或粟米，或粱米等作粥。
【功用主治】补精血，益肾气。