习惯

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个体在一定情境下自动化地执行或完成某些动作或某种固定活动模式的需要和倾向。

美国心理学家赫尔视之为刺激与反应之间的一种联结。美国心理学家多拉德和N．E．米勒在其刺激－反应理论中认为，习惯是刺激与反应之间的固定联结，是构成人格结构的主要部分，据此解释或描述潜意识过程、动机、冲突和防御等。可以是有意练习的结果，也可以是无意的多次重复的结果。严格的作息制度或对某动作的模仿，都可形成一定的习惯。从社会和道德的角度，可分为良好习惯和不良习惯。良好习惯有助于个体掌握知识和技能，进行创造性的活动，有益于社会的发展和个体性格的完善。习惯并非一成不变，人既能在一定条件下自觉地养成某些良好的习惯，也可以有意识地改变某些不良习惯。