沙头镇

益阳县辖镇。位于赫山镇东北11公里，南临资水，地处羊沙洲头，又称沙嘴头。1951年置镇。街区紧依大堤，旧街大部在外侧，新区大都建于堤内。为县东北部重要集镇，市场交易以水产为大宗。有皮革、竹木加工、鞭炮、塑料、蛋品等厂。水运发达，有客班船在此停靠，并设有汽车渡口。