洗濯磨淬

锻炼2

炼（铸炼）　磨灭　磨治　砥砺
锻炼身心：磨形炼性
到实际生活中锻炼：闯(闯炼；～出路子)创炼
　走出家庭到实际生活中锻炼：阅炼
修养锻炼：洗濯磨淬
多次锻炼：百炼
磨砺锻炼：钻炼　砥炼　磨淬　磨砻砥砺磨砻底厉
刻苦锻炼：砻淬
经受风霜的折磨锻炼：风磨霜炼
经受重大斗争锻炼和考验：洗礼
经过多次锻炼和考验：千锤百炼　千熔百炼　百炼千锤
经过多次锻炼后更加优秀：百炼成钢
德才修养锻炼到家：精金百炼
(通过劳动、斗争和实践，使觉悟、能力提高：锻炼)

另见：考验　实践　修养1

洗濯磨淬xǐ zhuó mó cuì

洗干净磨平后淬火。指加强锻炼，提高修养。

洗濯磨淬xǐzhuó-mócuì

〔并列〕 修养锻炼。宋·苏轼《上韩太尉书》：“士大夫皆自 ～，戮力于王事，而不敢为非常可怪之行。此三代王政之所由兴也。”
△ 多用于养性方面。