环境适应不良与神经症

神经症，也叫做神经官能症，它是一组大脑功能失调的疾病总称。可分为癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、神经衰弱等类型。随着社会文明、生产发展与生活的快节奏。这类疾病有上升趋势，这在一些发达国家中尤为突出。近年国内外资料表明，老年期神经症在老年期的各种精神疾病中占有相当高的比例。美国在1985年调查说明，在社区中老年神经症患者占人口的5%～10%，北京安定医院于1986年在北京市城区和近郊区居民中做了抽样调查，在60岁及60岁以上的人口中，老年神经症的患病率达到了25.3%～29.7%。(即每1000名老年中有25至30人患有老年神经症)。此病在老年期各种精神疾病中居首位。因此，对这个问题应有足够的重视。神经症的主要症状有以下10种：入睡困难；烦恼；易激惹；思考效能减低；主观无力及迟钝感；早醒；疲乏；注意力不集中且不持久；紧张性头痛；丧失兴趣。此外，记忆力下降和身体的各种不适感也很常见。精神因素是产生此病的最终原因，由于机体衰老及周围环境的巨大变化，在老年人常常出现适应不良，心理压力很大，故而容易产生神经症。这种适应不良主要有以下几种：
❶社会环境因素 对于还继续工作，尤其担任领导职务的老人，可能由于生理机能衰退，记忆力下降，体弱多病而感到力不从心，或由于对一些新的政策、形势变化尚不能理解，而感到无所适从，心理压力很大。而那些离退休老人，则由于过去忙忙碌碌习惯了，现在一下子松弛下来，反而很不适应，心里空荡荡的，整日无所事事，生活烦躁乏味，因此情绪低落，易激惹、对生活丧失信心，甚至感到活着没意思；
❷家庭环境因素 家庭环境对老人产生的影响是复杂的，家庭中人与人间的各种矛盾，对老人都会产生反响，也是逃避不了的。如老夫妻感情不好、儿女不孝、婆媳不和、姑嫂不睦，兄弟姐妹反目为仇，再加上房间狭小、杂乱无章，都会使老人的心情紧张，忧心忡忡、沮丧、悲观、而患有神经症；
❸身体状况因素 当人进入老年期，生理机能势必衰退，这是不可抗拒的自然规律，因此老年人往往对自己的身体健康状况十分注意，特别是那些性格内向、不善交际言谈的老人，平时兴趣窄，生活圈子小，身体稍有不适，便十分敏感，情绪很易随身体状况而发生变化。因此，老年人平时要多注意学习，扩大知识面，提高自身修养、培养广泛的兴趣，要心胸开阔，性格开朗，遇事想得开，努力使自己的思想情感、行为与周围环境协调一致，从而避免或减少神经症的发生。