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拳术套路。亦称“女子规定拳”。1958年中华人民共和国体育运动委员会组织编写，1959年列为全国武术比赛规定套路，1978年编入全国体育院系通用武术教材。全套共6段58个动作。其中包括现代长拳主要手型、手法，步型、步法、腿法、跳跃、平衡等动作。1963年人民体育出版社出版了《甲组女子长拳图解》，详细介绍了该套路动作。
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