| 字词 | 站式 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 站式 站式气功姿势之一。两脚分开与肩同宽，脚尖稍内扣，膝微屈，含胸，两臂抬起沉肘，手与肩平，两手相距30厘米左右。两臂如抱大球，两手指自然放松成握球状。口眼微闭，面带微笑。练功时意念要集中于丹田，排除杂念，心静体松，呼吸自然。 ☚ 平坐式 八段锦 ☛ 站式standing position |
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