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心理治疗技术的一种。
用于改善人际互动与人际关系。20世纪60年代诞生于美国加州大学的心理系门诊,源于对儿童心理问题咨询的研究。它使人们主动、客观地了解自己的行为对人际关系与互动过程的影响,由此获得新的信息,选择新的行为方式。常用的具体方法有:(1)借助摄像机摄录受训者的行为和互动方式等,让其自己发现不良行为和自我知觉;(2)使用评定量表和行为问卷,让受训者了解自己的不良行为及其不良后果,促使其改变行为,改善人际关系。
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