老年期的心理卫生

所谓心理卫生，是用以维护和改进心理健康的种种措施，用以预防各种精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生。每个人都生活在各种各样的外来刺激之中，并且通过大脑来感知和判断坏境中的刺激，调动机体的各种功能对不同的刺激作出相应的反应。人如果不能有效地应付环境刺激，尤其是不能应付环境中的心理社会刺激时，就很可能出现抵抗力下降，易染疾病等现象。老年期是人生中的多事之秋，面临着生理和心理的衰老、社会角色转变、死亡以及丧偶等各种重大转变，因此老年期如何保持心理健康的问题也就更应提上日程。总结起来，老年期心理卫生即是帮助老年人有效地适应老年期所处的独特的环境中的各种紧张刺激。它包括两个方面的内容。
❶老年人的心理卫生。
❷社会创造老年期心理卫生的必要条件，帮助老年人克服各种障碍。