自我披露selfdisclosure

亦称“自我开放”，心理咨询的技巧之一，指咨询者通过与来访者分享其个人成长中成败的经历来推动来访者认识自我、发展自我。伊根(Egen)认为，咨询者在来访者面前有效地披露其个人生活的有关经历、行为与情感已成为咨询技巧的一个重要组成部分。自我表露有两种功能：一是挑战功能，即可激励人面对人生的挑战；二是模仿功能，即可推动来访者效仿，寻求自救。自我表露既有直接的表示，也有间接的表示，如在运用贯注、倾听、沉默、探讨等技巧中所表达的言语、眼神、表情、体态等。注意不要过多使用，否则会混淆咨询的核心与目标，产生疑惑、错觉和误会。