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练功方法名。见杜自明《中医正骨经验概述》。取立位，手扶台或椅，将同侧下肢提起，作前后摆荡，逐渐增大幅度和力量。适用于髋腿疾患。
练功方法名。见杜自明《中医正骨经验概述》。取立位， 手扶台或椅，将同侧下肢提起， 作前后摆荡， 逐渐增大幅度和力量。适用于髋腿疾患。
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