行为主义疗法

又称行为改变或行为矫正。是依据条件反射说和社会学习理论改正人们不良行为的一种方法。一般采取正负强化的奖惩方式进行训练。如通过电击等不良刺激建立条件反射，使其产生条件性的回避反应，通过奖励或惩罚措施强化或消退某种行为。既用于正常儿童口吃、发脾气、厌学、说谎、言行不一等不良行为的治疗，也用于成人的酗酒嗜烟、同性恋及某种犯罪行为的矫正。无论采用何种方法，均需注意：
❶使其理解矫正的意义；
❷制订该行为的基线，作为行为改变的参照物；
❸选定增强或抑制行为的有效强化物（正负强化物）;
❹控制和操纵强化的时间程序；
❺比较强化或弱化前后的行为，评价行为矫正的效率。常见矫正方法有：系统脱敏法、厌恶条件法、操作治疗、标记奖励、示范和群体心理治疗等。在体育训练中采用此法，是从纠正运动员的技术动作入手的，以改正运动行为，消除心理障碍。