| 字词 | 养生月览 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 养生月览 养生著作。 2卷。宋周守中(榕庵)撰，刊于明万历二十年(1592年)。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。 所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑，冬食羊肉，进补益之品以利养生。此外，书中亦有部分观点带有迷信色彩。现存《寿养丛书》本。 |
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