调心 调心气功术语。调整心神，以集中意念于练功。调心的方法很多，可分为集中意念于身内某部、或集中意念于身外某物、或集中意念于某种想象三类。一般来说，不论何种调心法，都要求排除杂念，集中意识，诚心专一。其练习程序都要求从放松入手，然后逐步集中注意力，发挥意识在练功中的主导作用。 ☚ 练意 意守 ☛ 调养 调养调(调适；调燮；调理) 辅养 将养 将摄 摄养
调养气息身心：调气
调摄心性：调心
调养视觉：养目
调养听觉，满足耳朵对美好声音的需要：养耳
饮食调养：餐卫
治疗调养：养(医养；疗养)
调治将养：调理
护理将养：护养
修习调养：修养
休息调养：歇养
妇女产后一月内的休息调养：坐月（坐月子） 坐蓐 诞蓐
保护调养：葆养
保重调养：珍调
平和地调养：静修
调养不足：失调(饮食～)
(调节饮食起居，必要时服用药物，使身体恢复健康：调养)
另见：休息 保养 调节 吃药 ☚ 调养 滋养 ☛ 调心气功术语。意同调神。即调整精神，排除杂念，使之入神。 调心 调心气功术语。指练功时把注意力集中到体内某一点或体外的某一事物，以及诱导语言上。调心的关键是意念的集中，意念集中的目的是通过入静进入气功态。而清静专一的气功态决定着练功的效果。调心的方法主要有放松法、默念法、数息法、意守法和良性意念法等。教学中，在教姿势时就应开始引导学生调心，可把意念转移到对姿势要领的注意上，这样既练了姿势，又进行了调心的初级训练。 ☚ 调息 平坐式 ☛ 调心mastering the mind 调心tiáo xīnregulating mental activities |