跳过

跞　跨跃　跨蹑　逾越　逾跨　陵践　陵跨　陵绝　跨越　撺越　超逾　超逾　踊逸
跳过墙：逾墙　越垣
超越，跳过：跳（跳越）　距
奔驰，腾越：骧

跳过

即跑进摇转的绳，以脚跳过绳子后，立即跑出的动作。练习形式有：1人由不同方向跑进，用单脚、双脚、屈腿、分腿、转体、拾物等动作跳绳后跑出；双人或集体拉手跑进，用对抛接物、对击掌、同步动作或不同动作跳绳后跑出。

跳过Tiao guo

跳长绳方法之一。即跑进摇转的长绳跳一次（或几次）后，立即跑出。摇绳方法用荡绳、正摇、反摇均可。跳法用单脚、双脚、交换脚、转体不限。采用相继（或间隔）方式进绳——跳过——跑出。
动作要领 上绳及时，跳跃轻巧，下绳快速。
教学重点:先学会跳荡绳，然后学正摇绳跳过，再学反摇绳跳过。掌握好进出绳的间是完成好跳过的关键。