| 字词 | 转筋导引法 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 转筋导引法 转筋导引法载于《诸病源候论》。一法：仰卧，伸两胫两臂，然后鼻吸气闭住，两足跟向外旋，努力使两脚趾相对，气极呼气，反复7次。又法：俯卧，目傍视，鼻吸气闭住，竖两足跟，伸腰，气极呼气，反复7次。 ☚ 痞块导引法 背痛导引法 ☛ |
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