运动学分析法

是用理论力学中的运动学原理分析人体在空间的位置随时间变化的几何性质的方法，也就是从空间和时间的观点来描述人体运动的方法。在运动学分析中，不讨论引起人体运动的原因（作用力），也不讨论人体的物理性质（质量），它只研究人体的运动形式及其运动规律，包括轨迹、速度、加速度等。
在描述身体的运动时，必须要用另外一个物体作为参考体，指明是相对于哪个物体的运动，这就是运动的相对性原理。对体操动作进行运动学分析时，为了准确说明人体在三度立体空间中的运动，常选用一个能表示三度方位变化的立体直角坐标系作为参考体。分析有固定支撑点的体操动作，一般将直角坐标原点安放在支撑点上。而为了分析身体各环节相对运动的特征，也可将坐标原点安放在相邻关节上或重心上。
在体操练习中，人体的运动形式是复杂而多样的，但都可以分解为平动与转动这样比较简单的运动形式。所以，只要掌握了平动与转动这两种基本运动原理，再学会用运动的分解与合成的一般方法，就可以对比较复杂的运动形式进行分析研究了。