运动训练

在教练员指导下进行的一种专门教育过程。其任务是：
❶增强体质，不断提高身体训练水平和各组织器官系统的机能。
❷掌握专项运动的知识、技术与战术，提高专项运动成绩。
❸获得组织与指导专项训练的能力。
❹培养队员要具有优良体育道德、作风和顽强的意志品质。制定全年和多年训练计划。在训练课中对队员要进行身体训练、技术与战术训练、心理与智力训练，并进行政治思想教育。要从实际出发，注意发掘运动员的潜力。

运动训练

在教练员指导和运动员积极参与下，为不断提高和保持专项成绩而专门组织的一种教育过程。随着现代运动训练的发展，有人认为欲达到高水平专项成绩须各方面协调配合，故赋予更广泛的释义：为创造专项运动成绩所做准备的全过程。