退（离）休综合症

现代社会一般都采用到一定年龄退休的制度。对于老年人而言，在离退休后会产生所谓退（离）休综合症。无论是自动离休还是被迫退休，老年人在（离）退休后的一般时间内，都会发现无论生活内容还是生活节奏都发生了重大的改变，从有既定的生活节奏和作息时间转到没有工作内容，没有严格的作息时间的家庭生活，从与人群密切联系转变为进入狭小的家庭关系之中。而退休前对退休后闲暇的种种期待又很难实现，因此常常产生怅然若失或不知所措的感觉，退休人员可能感到烦躁不安、痛苦、失望、沮丧，产生厌倦、抑郁、焦虑等消极情绪，严重的还会发生一时性的情绪和身体的失调。这就是所谓退休综合证。这段时间是老年人（离）退休后最难忍受的困难时期。一般而言，对退休越是有积极的态度，比如那些很大程度上属自愿退休的老人，对退休的调适愈容易，出现退休综合症的可能性愈小，而那种热受工作，极不情愿退休的人则最有可能出现（离）退休综合症。但是关于退（离）休对人的身心健康的影响，学术界一般存在广泛的争论。普遍的研究证明：退休与死亡和身体健康并无必然联系。退休并不损害健康，并不导致身体疾病和死亡，人们也没有理由相信，精神的健康和社会关系会由于退休而减弱。当然，由于退休使老年人进一步退出某些熟悉的环境，面临新的环境，新的社会角色，在心理活动方面产生一些变化是在所难免的。但只要正确对待退休，接受现实，积极参与一些有益于身心健康的社会活动，培养各方面的兴趣爱好，一般情况下老年人都能很快适应新的生活，培养新的生活模式，从而转向平静而稳定的离退休生活。