通背拳步型

主要步型有屈蹲丁步(亦称“丁步”)、独立步，其它步型有前点步、半马步、跪步等。

通背拳步型

前点步：后腿自然伸直，前腿微屈，前脚掌虚点地面，两脚相距约一脚长。
半马步：前脚微内扣，后脚横向外，两脚相距二、三脚长。两腿屈蹲，后腿膝部微内扣，体重略偏于后腿。
跪步：前腿屈弓，后腿屈跪，膝部触地或微离地，两腿相距一小腿长，前脚全脚着地，后脚前脚掌着地。
丁步：一腿屈蹲支撑，全脚着地；另一脚停于支撑脚内侧或侧后，前脚掌虚点地面。
独立步：一腿微屈膝支撑站稳；另一腿屈膝提于体前为前提膝独立。盘腿提于体侧为侧盘腿独立。